После перенесенной операции аортокоронарного шунтирования, каждый пациент нуждается в специальной системе реабилитации, которая является неотъемлемой частью процесса восстановления. При этом к каждому пациенту необходим индивидуальный подход при составлении схемы физических нагрузок и определению рациона питания.
При составлении программы реабилитации необходимо учитывать такие факторы как:
- степень ишемической болезни;
- общую массу тела;
- средний уровень липидов в крови пациента;
- показатели давления при различных физических нагрузках;
- заболевания желудочно-кишечной системы.
Также берутся во внимание возраст человека и его жизненная активность. Аортокоронарное шунтирование призвано обеспечить нужное кровоснабжение мышц сердца и своевременно препятствовать образованию необратимых изменений в работе сердечно сосудистой системы. Но даже после проведения АКШ, хронические болезни в виде закупорки артерий и атеросклероза, которые привели к реальной угрозе получения инфаркта, никуда не исчезают.
Если пациент страдал такими заболеваниями, как гиперлипидемия, артериальная гипертензия или имел место сахарный диабет, то эти заболевания продолжают выступать серьезными факторами для развития атеросклероза.
Для того чтобы избежать возможных осложнений, необходимо составить реабилитационную и постоянную диету, которая в комбинации с применяемыми лекарствами поможет уменьшить факторы влияния этих заболеваний и существенно сбалансировать общее состояние здоровья.
Процесс реабилитации
По сути, программа реабилитации содержит строгие предписания по изменению не только обыденного рациона питания, но и всего образа жизни для максимального снижения уровня возможных осложнений в дальнейшем. В большинстве случаев, помимо индивидуальных предписаний, программа содержит и общие рекомендации свойственные этому виду заболеваний.
Людям, перенесшим АКШ, настоятельно рекомендуется полный отказ от таких вредных привычек как курение и употребление алкогольных напитков. Также необходимо воздержаться от различных мероприятий, направленных на снижение избыточного веса методом физических упражнений или различного рода терапии.
Необходимо постоянно осуществлять контроль за количеством сахара и холестерина в крови, при необходимости принимать предписанные меры по снижению их уровня. Также необходимо постоянно контролировать артериальное давление и существенно изменить ежедневный рацион продуктов питания.
После аортокоронарного шунтирования врачи подчеркивают важность соблюдения правильного питания для успешной реабилитации пациента. Специалисты рекомендуют включать в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Ограничение потребления насыщенных жиров и трансжиров, а также соли и сахара, является ключевым моментом в восстановлении сердечно-сосудистой системы. Врачи также акцентируют внимание на необходимости контроля порций и регулярного приема пищи, что способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови и предотвращает избыточный вес. Кроме того, важно пить достаточное количество воды и избегать алкоголя. Правильное питание не только способствует улучшению общего состояния, но и снижает риск повторных сердечно-сосудистых заболеваний.
Рекомендации по системе питания
Если не соблюдать предписанную диету в период реабилитации, и не менять образ жизни соответственно, то очень скоро все усилия профессиональных хирургов окажутся напрасной тратой времени, сил и денег. В результате нарушения предписаний, значительно вырастает риск образования новых атеросклеротических бляшек, что в итоге привет к закупорке шунтов и может даже привести к летальному исходу.
Читайте также:
Для поддержания нормального состояния здоровья после АКШ, необходимо соблюдать особые правила рациона на протяжении всей жизни и регулярно, несколько раз в год проходить полное обследование в клинике для мониторинга состояния больного. Такой мониторинг поможет лечащему врачу вовремя отреагировать на изменения и скорректировать диетическую программу под новые условия.
Основным правилом при составлении карты питания считается ограничение, и полное исключение из рациона той пищи, которая содержит жиры и холестерин.
Такие продукты как масло, майонез или маргарин необходимо значительно ограничить, поскольку они также содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Подсолнечное масло необходимо полностью убрать из питания, но его можно заменить оливковым маслом, изготовленным по технологии холодного отжима.
Если вы постоянно употребляете мясо в пищу, то рекомендуется брать красное мясо телятины и употреблять после проварки. Старайтесь максимально ограничивать употребление почек или печени. Допускается мясо индейки или курицы в вареном состоянии, также можно в незначительных количествах мясо кролика, утки, зайца или куропатки.
Основные правила диеты
Существуют специально разработанные правила, которых необходимо придерживается в после реабилитационном периоде. К таким правилам относятся:
- количество употребляемых за сутки жиров не должно превышать 7% от общего количества калорий;
- употребление трансгенных жирных продуктов не более 1% от рациона;
- допустимое количество употребляемого холестерина не должно превышать 300 мг в сутки ;
- допускается употребление рыбы с содержанием натурального рыбьего жира не более 6 раз в месяц;
- основную часть рациона должны составлять фрукты и овощи;
- молочные продукты можно употреблять в обезжиренном виде с допустимой нормой натурального жира не более 1%;
- желательно не применять любые виды напитков с большим количеством сахара;
- старайтесь сократить потребление натрия, который является одним из компонентов соли. Допустимой нормой за сутки считается 2,3 грамма;
- категорически запрещено употребление алкогольных напитков;
- для сохранения нормальной массы тела, необходимо соблюдать баланс между суточным потреблением калорий и их расходом при физических нагрузках.
Соблюдение описанных выше рекомендаций существенно нормализует состояние здоровья и предотвращает любого рода осложнения.
После аортокоронарного шунтирования многие пациенты сталкиваются с необходимостью пересмотра своего рациона. Восстановление после операции требует особого внимания к питанию, и мнения людей на этот счет разнообразны. Некоторые отмечают, что важно уменьшить потребление насыщенных жиров и соли, чтобы снизить риск повторных сердечно-сосудистых заболеваний. Другие подчеркивают значимость увеличения доли фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в рационе, что способствует улучшению общего состояния здоровья. Многие пациенты делятся опытом о том, как правильное питание помогло им не только восстановиться, но и улучшить качество жизни. Важно также учитывать индивидуальные рекомендации врачей и диетологов, так как каждый случай уникален. Поддержка близких и обмен опытом с другими пациентами могут стать дополнительным стимулом для соблюдения здорового образа жизни.
Белковая диета
В последнее время активно продвигается белковая диета для людей, перенесших аортокоронарное шунтирование. На первый взгляд такого рода диеты выглядят привлекательно и уже успели приобрести большую популярность в западных странах. Суть питания заключается в употреблении в пищу продуктов питания с повышенным содержанием белка.
Такие программы позволяют существенно снизить избыточный вес за короткий срок, не ощущая при этом чувства голода. Многие переходят на такой метод питания, поскольку он позволяет употреблять все запрещенные виды продуктов, при этом избыток жира компенсируется пониженным потреблением углеводов в рационе.
Однако целительные качества такой диеты являются весьма поверхностными и по факту наносят ощутимый вред организму пациента. Резкое снижение веса происходит за счет активного употребления белка, переизбыток которого приводит к быстрой потере жидкости в тканях организма.
Убирая из рациона углеводы, человек автоматически вынужден отказаться от употребления таких продуктов как хлеб, овощи и фрукты, которые в своем составе содержат природный крахмал. Хотя именно эти продукты обязательны для пациентов после АКШ.
Стоит отметить и другие побочные явления, которые возникают при избыточном количестве белка. К таким явлениям относится мочекаменная болезнь, нарушение костной ткани и многие другие расстройства физиологии организма.
Также организм начинает в качестве источника энергии использовать собственные жирные кислоты из тканей тела, замещая, таким образом, углеводы. В результате образуется высокое содержание кетона, который является продуктом распада при переработке жиров. Повышение уровня этого вещества может нести существенную опасность для людей, страдающих сахарным диабетом.
Важность углеводов в рационе
Сегодня уже достоверно известно, что причиной избыточного веса у большинства пациентов является именно большое количество углеводов в организме. Однако не нужно забывать, что не все углеводы одинаковые, и они имеют принципиально разные характеристики. Врачи рекомендуют всем пациентам после АКШ не отказываться от углеводов природного происхождения, которые содержатся в некоторых продуктах питания. К таким продуктам относятся:
- обычный хлеб;
- разновидности риса;
- злаковые растения.
Однако существует и другой тип углеводов, которые очень быстро усваиваются организмом и содержатся в таких продуктах как:
- торты и пирожные;
- напитки газированные;
- продукция быстрого питания;
- ненатуральные соки с использованием искусственных сахаров и усилителей вкуса.
Именно такие продукты рекомендуется устранить из системы питания. Важно употреблять больше воды, как минимум 1,5-2 литра в сутки для взрослого человека. Желательно использовать очищенную воду без газов.
Важно помнить что именно сердце является наиважнейшим органом, который поддерживает нашу жизнь и требует к себе бережного отношения. Если уж случился сбой, и потребовалось лечение, необходимо сделать все возможное, для закрепления лечебного эффекта.
Вопрос-ответ
Как правильно питаться после аортокоронарного шунтирования сердца?
Диета после шунтирования / питание после шунтирования. Самая правильная диета для кардиологического пациента – это средиземноморская. Она богата овощами (кроме картофеля), зеленью, рыбой, морепродуктами, зерновыми. Употребление мяса должно свестись к 1-2 разам в неделю.
Можно ли есть сладкое после шунтирования?
После бариатрической операции важно не употреблять следующие продукты: сладкая еда и напитки (в том числе газированные), жирная и жареная на масле пища, слишком острая пища.
Можно ли пить молоко после операции аортокоронарного шунтирования?
Молочные продукты. Обезжиренные продукты предпочтительны для поддержания чистоты кровеносных сосудов после операции аортокоронарного шунтирования. Рекомендуется употреблять обезжиренное молоко, йогурт и обезжиренный сливочный сыр.
Что можно есть при шунтировании сердца?
Включайте в ежедневный рацион продукты, содержащие большое количество клетчатки и природных волокон. Ешьте больше фруктов и овощей. Выбирая продукты, отдавайте предпочтение их обезжиренным аналогам, например, молочным продуктам, содержащим 1% жира.
Советы
СОВЕТ №1
После аортокоронарного шунтирования важно соблюдать сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами, цельными злаками и нежирными белками. Это поможет поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить риск повторных заболеваний.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Ограничьте потребление насыщенных жиров и трансжиров, которые могут способствовать образованию холестериновых бляшек. Вместо этого выбирайте полезные жиры, такие как оливковое масло, авокадо и орехи.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем соли в вашем рационе. Избыточное потребление натрия может привести к повышению артериального давления, что нежелательно после операции. Используйте специи и травы для улучшения вкуса блюд без добавления соли.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярном питьевом режиме. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать нормальное функционирование организма и способствует восстановлению после операции. Старайтесь пить не менее 1,5-2 литров воды в день, если нет противопоказаний.
