Симптомы и лечение растяжения и разрыва связок локтевого сустава

Растяжение и разрыв связок локтевого сустава — это две стадии одной и той же травмы, которая часто случается у спортсменов. Связки представляют собой плотные соединительнотканные тяжи, которые удерживают кости локтя в анатомически правильном положении и контролируют амплитуду его движений. В норме они малоэластичны, поэтому при резких движениях или падениях происходит разрыв волокон. Методы лечения травмы и сроки реабилитации зависят от тяжести повреждений и сопутствующих симптомов.

Отличие между растяжением и разрывом связок

Основные виды повреждений связок локтевого сустава — это их растяжение и разрыв. Механизм получения этих травм идентичен, а отличие состоит в количестве волокон, которые сохранили целостность.

При диагностике принято использовать следующие определения:

• растяжение — частичный разрыв отдельных волокон связки с сохранением ее общей непрерывности;
• разрыв — полное нарушение анатомической целостности связки, которое сопровождается разволокнением ее концов.

Растяжение связок локтевого сустава — это первая степень их разрыва. Эти структуры не способны удлиняться, как мышцы, поэтому повышенная нагрузка на них сразу сопровождается надрывом волокон. Полный разрыв связки может произойти в ее центре или в месте ее прикрепления к кости. Во втором случае есть риск отрыва костного фрагмента, что носит название отрывного перелома кости.

Врачи отмечают, что растяжение и разрыв связок локтевого сустава являются распространенными травмами, особенно среди спортсменов и людей, занимающихся физической работой. Основные симптомы включают боль, отек, ограничение подвижности и иногда синяки. При подозрении на травму важно сразу обратиться к специалисту для диагностики, так как неправильное лечение может привести к хроническим проблемам.

Лечение зависит от степени повреждения. В легких случаях рекомендуется покой, лед и противовоспалительные препараты. В более серьезных ситуациях может потребоваться физиотерапия или даже хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают важность реабилитации для восстановления функции сустава и предотвращения повторных травм. Правильный подход к лечению и восстановлению позволяет пациентам вернуться к активной жизни и избежать долгосрочных последствий.

Повреждение связок локтевого сустава. Как проходит лечение?

Основные причины травмы

Растянуть связки локтя можно во время занятий спортом или в быту. Основная причина этой травмы — превышение амплитуды движений сустава или придание ему неестественного положения (при падении на локоть). Также она может возникать при менее интенсивных, но длительных нагрузках на связки, после которых они не успевают восстанавливаться.

Растяжения и разрывы связок локтя — это распространенные спортивные травмы. В зависимости от их локализации врачи выделяют несколько их разновидностей:

• «локоть гольфиста», или медиальный эпикондилит, — повреждение связок в области внутреннего надмыщелка, сопровождается болью с внутренней стороны локтя;
• «локоть теннисиста», или латеральный эпикондилит, — растяжение связок наружного надмыщелка, боль при этом усиливается при сжатии руки в кулак;
• «локоть бейсболиста», или медиальный апофизит, — проявляется болезненными ощущениями на внутренней стороне локтя, возникает при бросковых движениях.

Риск получить травму усиливается с возрастом, а также при неправильном питании и наличии вредных привычек. Если связки не получают достаточного количества питательных веществ, они становятся менее прочными и эластичными, поэтому при незначительном воздействии на них волокна могут надорваться.

Симптомы и степени растяжения и разрыва связок

Непосредственно в момент растяжения или разрыва связок пациент чувствует боль. Спустя несколько часов она усиливается, появляется обширный отек травмированного участка. Симптомы могут отличаться в зависимости от локализации связки, а также от степени тяжести повреждения.

По тяжести травм связочного аппарата локтевого сустава выделяют 3 основные степени:

• 1 степень — боль умеренная, движения конечности в суставе затруднены, но возможны;
• 2 степень — острая боль в момент травмы, быстрое нарастание отечности, движения локтя сопровождаются усилением болезненных ощущений;
• 3 степень — это полный разрыв связки, при этом появляется резкая боль и патологическая подвижность локтя (кости сустава не фиксируются связками, поэтому они становятся более подвижными).

Основные симптомы разрыва и растяжения — это боль и воспаление. Эти травмы необходимо отличать от повреждения сухожилий и мышечных волокон, которые проявляются схожей клинической картиной.

Многие люди, столкнувшиеся с растяжением или разрывом связок локтевого сустава, отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Часто пациенты жалуются на отек, ограничение подвижности и хруст при движении. Важно отметить, что своевременная диагностика играет ключевую роль в восстановлении. Врач может рекомендовать рентген или МРТ для оценки степени повреждения.

Лечение обычно начинается с консервативных методов: покой, лед, компрессия иElevation. Некоторые пациенты находят облегчение в физиотерапии, которая помогает восстановить силу и гибкость. В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Люди также делятся опытом использования противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и отека. В целом, важно следовать рекомендациям специалистов и не игнорировать симптомы, чтобы избежать осложнений в будущем.

Спортивные травмы локтя: причины, симптомы и лечение

Методы диагностики

В ходе диагностики важно определить степень растяжения и выяснить функциональность связки. Также необходимо проверить целостность костей сустава, мышц и сухожилий. Для этого назначают комплекс инструментальных исследований:

• рентгенография — на снимках хорошо визуализируются костные ткани и их расположение;
• ультразвуковая диагностика — метод осмотра мягких тканей поврежденной области;
• артроскопия — дополнительный способ, проводится для осмотра суставной полости при подозрении на травмы хряща или внутрисуставное кровоизлияние.

По необходимости больного направляют на МРТ или КТ. Эти методы диагностики позволят точно определить количество поврежденных волокон и степень тяжести  травмы. Однако при незначительной боли и сохранении подвижности локтя можно ограничиться УЗИ и рентгенографией.

Оказание первой помощи

Первая помощь после травмы — это меры, направленные на фиксацию конечности, снижение болевого синдрома и остановку кровотечения. Самолечением заниматься опасно, особенно при полном разрыве связки или повреждении большого числа её волокон. Однако есть несколько методов доврачебной помощи, которые окажутся полезными:

• иммобилизация руки (фиксация в полусогнутом положении) при помощи шины или подручных средств;
• холодный компресс или лед — процедура сужает кровеносные сосуды, останавливает кровотечение и предотвращает появление отека;
• анальгетики при острой боли (Анальгин, Нурофен или другие).

Даже при легкой степени растяжения стоит обратиться за медицинской помощью. Связки заживают медленно, и если не уделить внимания лечению травмы, — они могут потерять эластичность.

Лечение хронического эпикондилита (локоть теннисиста)

Основные способы лечения

Лечение травмы в основном консервативное. В первые несколько дней важно зафиксировать локоть в полусогнутом и немного поднятом положении, чтоб жидкость не скапливалась в подкожных тканях. Также можно прикладывать лед и охлаждающие компрессы.

В дальнейшем врач может посоветовать носить жесткую съемную лонгету. Ее надевают на день, но периодически снимают для разработки мышц и связок. В отличие от гипсовой повязки, ее можно использовать и при открытых ранах в области локтя.

Основная схема терапии — это использование препаратов для наружного применения в форме мази, крема или геля.

Они подбираются по показаниям и могут содержать разные действующие вещества. Для лечения растяжения назначают медикаменты следующих групп:

• нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Нурофен-гель, Долгит, Найз и другие);
• раздражающие и согревающие мази (Финалгон, Апизартрон, Капсикам);
• хондропротекторы (Хондроитина сульфат, Терафлекс).

Операцию проводят только в случае полного разрыва связки, а также при ее отделении от кости. Хирургическое вмешательство происходит под местным обезболиванием, а период реабилитации может занять несколько месяцев. Заживление проходит под тугой повязкой.

Реабилитация после травмы

Восстановление может занять от 10-15 дней до 3-6 месяцев.

Основная цель всех мероприятий — укрепить связки и сохранить их эластичность. Кроме медикаментозного лечения, будут полезными следующие виды процедур:

• массаж мышц и связок поврежденной области;
• ЛФК — лечебная гимнастика;
• физиотерапия — иглоукалывание, действие ультразвука, электрического тока или магнитного излучения, а также парафиновые и озокеритовые аппликации.

Гимнастику можно выполнять в домашних условиях, как только пройдет острая боль и спадет отек. Основные упражнения — это движения конечности в локтевом суставе (сгибания, разгибания и повороты). Затем можно приступать к укреплению связок — опираться на кисти рук и постепенно переносить на них вес.

Дополнительно стоит пройти курс массажа и физиопроцедур. Эти мероприятия позволят расслабить мышцы, улучшить кровообращение и питание тканей. Дома можно аккуратно массировать мускулы плеча и предплечья, делать аппликации из парафина. Курс длительный, в целом для реабилитации может понадобиться от 1 до 6 месяцев.

Заключение

Растяжение и разрыв связок локтя — это травмы разной степени тяжести. Они сопровождаются болевым синдромом, воспалением и отечностью тканей.

Лечение в домашних условиях возможно только после диагностики травмы и при условии сохранения анатомической целостности структур.

Для восстановления назначают лечебные мази, физкультуру, массаж и физиопроцедуры.

Комплекс эффективных упражнений для восстановления связок локтевого сустава после растяжения

Вопрос-ответ

Как узнать, порвал ли я связку в локте?

Боль с внутренней стороны локтя — наиболее частый симптом травмы верхней крестообразной связки (ЛКС). Разрыв ЛКС иногда может ощущаться как хлопок после броска, сопровождающийся интенсивной болью. Травмы ЛКС диагностируются на основании физикального осмотра и вальгусного стресс-теста для оценки нестабильности локтя. Также может быть проведена МРТ.

Что делать при растяжении в локте?

В большинстве случаев растяжения связки локтевого сустава бывают легкими и заживают самостоятельно, если дать руке покой. Если наблюдается умеренное или тяжелое растяжение или повторяющиеся растяжения, следует обратиться к ортопеду.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках растяжения или разрыва связок локтевого сустава, таких как боль, отек или ограничение движений, немедленно прекратите физическую активность и дайте руке отдохнуть. Это поможет предотвратить дальнейшие повреждения.

СОВЕТ №2

Применяйте лед на пораженную область в течение первых 48 часов после травмы. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Лед следует накладывать на 15-20 минут с перерывами, чтобы избежать обморожения кожи.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для точной диагностики и назначения лечения. В некоторых случаях может потребоваться рентген или МРТ для определения степени повреждения связок и выбора оптимального метода лечения.

СОВЕТ №4

После снятия остроты симптомов начните выполнять рекомендованные врачом упражнения на растяжение и укрепление мышц вокруг локтевого сустава. Это поможет восстановить подвижность и предотвратить повторные травмы.