Современный ритм жизни нередко приводит к различным патологическим ситуациям, способным нанести серьезный вред здоровью или жизни человека.
Показательным примером стала гипогликемия, проявляющаяся в снижении сахара в крови ниже минимальной границы. Нередко пониженный сахар в организме приводит к серьезным последствиям, поэтому такое состояние всегда требует незамедлительной помощи.
Нормальные показатели
Согласно официальным данным из медицины, о гипогликемии принято говорить в тех случаях, когда уровень глюкозы или сахара в крови становится ниже показателя в 3,5 ммоль/л. Именно эта цифра — граница, и отклонение от нее в сторону снижения приводит к развитию синдрома под названием «гипогликемический».
Состояние представляет собой достаточно серьезную опасность для людей, страдающих от сахарного диабета, поскольку может привести к гипогликемической коме и даже риску летального исхода. Врачи всего мира обращают особо пристальное внимание на уровень сахара в крови у пациентов. В связи с этим данный показатель входит в ежегодное диспансерное обследование.
Врачи отмечают, что пониженный уровень сахара в крови, или гипогликемия, может быть вызван различными факторами, включая неправильное питание, избыточную физическую нагрузку, а также прием некоторых медикаментов. Симптомы этого состояния могут варьироваться от легкого головокружения и потливости до более серьезных проявлений, таких как потеря сознания и судороги. Важно, чтобы пациенты знали о признаках гипогликемии и могли своевременно реагировать на них.
Методы лечения включают быстрое восстановление уровня сахара с помощью углеводов, таких как сладкие напитки или глюкозные таблетки. Врачи также рекомендуют следить за режимом питания, избегая длительных перерывов между приемами пищи и выбирая продукты с низким гликемическим индексом. В некоторых случаях может потребоваться корректировка дозировки инсулина или других препаратов. Регулярный мониторинг уровня сахара в крови и консультации с врачом помогут предотвратить рецидивы гипогликемии и поддерживать здоровье пациента.
Факторы, приводящие к понижению сахара
Терапия любого заболевания всегда начинается с обнаружения этиологических факторов. Выявление причин, способных спровоцировать гипогликемию, помогает быстро купировать неприятные симптомы и привести показатели сахара в норму. Наиболее распространенные причины приведены в таблице.
| Причины снижения сахара в крови | |
|---|---|
| Взрослые | Гипогликемии подвержены не только диабетики, но и здоровые люди по следующим причинам:
У женщин к гипогликемии нередко приводит беременность, а у мужчин — злоупотребление алкоголем. Нередко к аномалии способны привести и патология гипоталамо-гипофизарной системы, болезнь Кори, Гирке или Герса. Нередко гипогликемия возникает утром после бессонной ночи. |
| Дети | В большинстве случаев признаки гипогликемии диагностируются еще при рождении и нередко зависят от наследственных изменений или следующих факторов:
Развитию гипогликемии наиболее подвержены дети, родившиеся от матерей, чья беременность протекала на фоне различных патологий, а роды прошли с осложнениями. |
Кроме перечисленного, существует определенный ряд причин, способных привести к гипогликемии при диабете. Обычно они заключаются в неправильном использовании сахароснижающих препаратов, что чаще всего случается при сахарном диабете 2 типа.
Проявления гипогликемии
Проявления гипогликемии в легкой форме испытывал на себе практически каждый. Но следует не только обращать на них пристальное внимание, но и не давать им развиваться.
Ознакомиться с симптомами гипогликемии поможет достаточно простая классификация.
Пониженный уровень сахара в крови, или гипогликемия, вызывает множество обсуждений среди людей, особенно среди тех, кто страдает диабетом. Многие отмечают, что симптомы могут проявляться неожиданно: слабость, потливость, головокружение и даже раздражительность. Эти проявления часто пугают, и люди начинают искать способы их устранения.
Среди причин гипогликемии выделяют неправильное питание, физическую активность без достаточного количества углеводов и прием некоторых медикаментов. Люди делятся опытом, что важно следить за уровнем сахара и не пропускать прием пищи.
Методы лечения варьируются от употребления сладких напитков или конфет до более серьезных вмешательств, таких как инъекции глюкозы. Многие рекомендуют всегда иметь при себе что-то сладкое на случай резкого падения уровня сахара. Обсуждения на форумах подчеркивают важность индивидуального подхода и консультации с врачом для выбора оптимальной стратегии управления состоянием.
Легкое снижение сахара
Обычно является транзиторным, возникает при показателе глюкозы в 3,8 ммоль/л и имеет следующие характеристики:
- усиленное потоотделение (особенно на шее сзади);
- дрожь тела и слабость;
- ускоренное сердцебиение;
- легкая тошнота и выраженное ощущение голода;
- головная боль и головокружение.
Нередко появляется чувство беспокойства, падает давление и возникает ощущение тумана перед глазами.
Читайте также:
Среднее снижение сахара
Проявляется в тех случаях, когда содержание сахара достигает 2,2 ммоль на 1 л и заключается в следующем:
- утрата способности к концентрации;
- раздражительность;
- замедленная речь и спутанное сознание;
- нарушение ритма сердца;
- периодические приступы спазма мышц.
При среднем падении уровня сахара нередко изменяется характер и личностные качества.
Тяжелый гипогликемический синдром
Наступает при концентрации сахара в крови 1,1 ммоль/л и ниже. Жизнеугрожающее состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Основными проявлениями выступают судороги и потеря сознания. На поздних сроках нередко случается инсульт.
Иногда признаки гипогликемии начинают проявляться в ночное время, во время сна. В этом случае возникают ночные кошмары, отмечается беспокойство.
Диагностические исследования
Выявить гипогликемию и не допустить тяжелой фазы позволяет основной биохимический показатель — концентрация глюкозы крови. Для его определения достаточно обратиться в медицинское учреждение и сделать биохимию крови. Существуют специальные компактные устройства для определения уровня сахара самостоятельно.
В медучреждении при подозрении на гипогликемию одновременно с выявлением концентрации сахара делается анализ на определение инсулина в крови. Это позволяет своевременно обнаружить гиперинсулинизм и начать соответствующую раннюю терапию. Иногда выписывается направление на проведение исследования на холестерин и кортизол.
Повышение последнего будет указывать на сбой в работе надпочечников или гипофиза. Дополнительной диагностикой выступает тест толерантности к глюкозе, определение гликированного гемоглобина и С-пептида. Нередко выполняются пробы на определение печеночных ферментов, обследование сердца, анализ мочи на ацетон и белок.
Для грамотного проведения дифференциального диагноза назначается ультразвуковое исследование, КТ или МРТ. Нередко назначаются консультации узких специалистов (эндокринолог, диабетолог, кардиолог), после чего решается вопрос о реактивной терапии.
Экстренная помощь
При возникновении гипогликемии серьезное значение имеет неотложная помощь. Необходимо быстро остановить механизм развития патологии. В этом случае бывает достаточно съесть кусочек сахара или торта, конфету, немного меда или выпить сладкий напиток (лимонад).
Если человек потерял сознание, поможет следующий алгоритм:
- Положить больного на бок.
- Аккуратно влить в рот сладкий напиток.
- При отсутствии эффекта вызвать «Скорую помощь».
При наличии соответствующих навыков в качестве первой помощи больному диабетом можно ввести «Глюкагон» или сделать инъекцию глюкозы. Но здесь важно не ошибиться с дозировкой, поэтому лучше дождаться специалистов и отправиться в стационар.
Лечебная терапия
При гипогликемии в любой стадии необходимо своевременно поднять низкий сахар в крови. Для этого существует 2 основных метода лечения.
Лекарственная терапия
Направлена на коррекцию уровня сахара в крови. Чаще всего заключается в использовании следующих препаратов из аптеки:
- «Глюкоза» (обычно применяется в растворах с концентрацией активного вещества в 5, 10, 20 или 40 процентов);
- «Глюкагон» (позволяет быстро восполнить уровень сахара).
Дополнительно могут быть использованы кортикостероиды, помогающие бороться с сопутствующей патологией («Преднизолон»).
Домашние средства
При гипогликемии для купирования неприятных симптомов можно воспользоваться помощью народной медицины. Нужно учитывать, что помочь домашняя терапия сможет только при легкой степени заболевания.
В качестве примера ниже приведена пара эффективных рецептов:
- Смешать зверобой с кровохлебкой, подорожником, пыреем, ромашкой, сушеницей топяной (по 2 г), солодкой и полынью (по 1 г), после чего залить двумя стаканами воды, прокипятить и принимать по 50 г готового состава после еды ровно 1 месяц.
- Измельчить 1 ст. л. свежих плодов шиповника и залить кипятком (2 стакана), после чего прокипятить на водяной бане в течение 15 минут и принимать внутрь натощак, поделив на 2 приема.
Полезной при гипогликемии будет левзея в виде настоя или лимонник, который можно добавлять в салат.
Важно! Независимо от выбранного метода, необходимо не забывать о постоянном наблюдении за уровнем сахара крови и правильном питании. Следует придерживаться здорового образа жизни и избавиться от вредных привычек.
Профилактические меры
Соблюдение перечисленных ниже профилактических мер позволит предотвратить развитие гипогликемии и укрепить здоровье:
- Необходимо избавиться от лишних килограммов и стараться поддерживать правильный вес.
- Нужно внимательно следить за симптомами гипогликемии и всегда держать под рукой кусочек сахара или конфету.
- При физических нагрузках или во время тренировок следует потреблять достаточно калорийную пищу.
- В случае установления диабета необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови.
При наличии гипогликемии у малыша или подростка следить за профилактикой должны родители или другие взрослые.
-
Читайте также:
Питаемся правильно
При гипогликемии правильная диета играет очень важную роль, поэтому необходимо уделить ей достаточное количество внимания, особенно у ребенка.
Для начала нужно запомнить, что залог здорового питания — регулярность и дробность. Необходимо стараться принимать пищу небольшими порциями в одно и то же время до 5 раз в день.
Чтобы ситуация с гипогликемией не повторялась, следует отдавать предпочтение капусте, рису, молочным продуктам, сокам, меду, орехам и фруктам.
Не следует злоупотреблять конфетами и пирожными, которые содержат «быстрые» углеводы и способны увеличить выработку инсулина, который отвечает за переработку глюкозы в организме.
Неблагоприятный прогноз
Самое серьезное последствие гипогликемии — смерть. Об этом должен помнить каждый человек, столкнувшийся с проблемой сам или заметивший ее у своих близких. Возможно развитие инсульта, комы, инфаркта и проблем с работой мозга и сердца.
При гипогликемии нарушается естественный баланс в организме человека, что нередко заканчивается печальными последствиями. Медики всегда дают рекомендации по слежению за уровнем глюкозы. Нужно обращать внимание не только на высокие показатели сахара, но и на низкие.
Существует большое количество разнообразных источников информации, где подробно описываются первые признаки гипогликемии и различные способы их устранения. Изучение информации позволяет спасти свою жизнь или своих близких.
Вопрос-ответ
Как лечить низкий сахар в крови?
Лечение гипогликемии заключается в срочном восстановлении жизненно важных показателей глюкозы у пациента. Потребление простых углеводов – верный метод. Пациенту в зависимости от состояния дают внутрь сахар, либо вводят внутривенно декстрозу. При тяжелом состоянии назначают глюкагон парентерально.
Что провоцирует снижение сахара в крови?
Неверно подобранные дозы препаратов инсулина (больше, чем необходимо пациенту), активная физическая нагрузка, при которой человек активно расходует калории, прием алкогольных напитков, в редких случаях криминальная передозировка препаратов инсулина (в том числе с целью суицида).
Что вызывает понижение сахара в крови?
Гипогликемия может возникнуть по ряду причин. Слишком высокая доза инсулина или таблеток, снижающих уровень сахара в крови, непривычные физические нагрузки, слишком мало еды, чрезмерное употребление алкоголя. Уровень сахара в крови снова повышается, как только человек съедает или выпивает что-то, содержащее сахар.
-
Читайте также:
Как себя чувствует человек, если падает сахар в крови?
В результате в крови повышается уровень сахара. На фоне передозировки инсулина или нарушений питания пациент может столкнуться с гипогликемией. Ее симптомы типичны: слабость, дрожь в руках, холодный пот, головокружение, резкий голод, в тяжелых случаях потеря сознания вплоть до комы.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим рационом. Включайте в меню продукты, богатые сложными углеводами, такие как цельнозерновые хлебцы, овсянка и бобовые. Они помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови на протяжении дня.
СОВЕТ №2
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Если у вас есть предрасположенность к гипогликемии, используйте глюкометр для мониторинга, особенно в периоды стресса или при изменении режима питания.
СОВЕТ №3
Не пропускайте приемы пищи. Старайтесь есть небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы избежать резких колебаний уровня сахара в крови. Это поможет предотвратить гипогликемические состояния.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие тренировки, могут помочь улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать уровень сахара в норме. Однако избегайте интенсивных тренировок на голодный желудок.
