Миома матки развивается практически у каждой третьей женщины старше 35 лет. Малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и застой в тазовой области относятся к факторам риска гинекологических нарушений. Появление миомы связано со многими ограничениями. Женщинам запрещают посещать баню, сауну, загорать на солнце из-за активации кровоснабжения опухоли. Потому спорным остается вопрос применения такого метода терапии, как массаж при миоме.
Влияние массажа на миому матки
Массаж призван улучшить кровообращение, лимфатический отток и регенерацию клеток. С позиции улучшения трофики тканей влияние на опухоль является только положительным. Но иногда массаж запрещают. Матка получает импульсы от позвонков поясничного отдела, потому стимуляция данной области способна вызвать мышечные сокращения в ней, усилить кровотечения.
Гинекологи не дают однозначного ответа, можно ли делать массаж при миоме матки. Однако приток крови к тазу не провоцирует рост опухоли. Для развития миомы матки справедлива теория гиперплазии миометрия. Опухоли развиваются на участках «роста», где отличается переплетения мышечных волокон. Именно в этих местах, приближенных к сосудам, при гипоксии – нехватке кислорода – нарушается деление клеток. В результате они начинают делиться под действием половых гормонов.
При каждом менструальном цикле происходит нарастание миометрия – увеличение миомы.
Нарушает кровоснабжение спазм связок матки, который происходит при изменении осанки, тонуса мышц, ношении высокого каблука. Таз заваливается вперед, расслабляются мышцы живота и большие ягодичные мышцы – это создает предпосылки для гипоксии тканей. Разумный подход к массажу, который улучшит тонус мышц, поможет остановить развитие миомы.
Врачи подчеркивают, что массаж при миоме матки может быть как полезным, так и опасным. Показаниями к массажу являются хронические боли в области таза, нарушение кровообращения и стресс. Массаж может помочь улучшить общее состояние, расслабить мышцы и снизить болевые ощущения. Однако специалисты предупреждают о противопоказаниях. При наличии крупных миом, а также в случае активного роста опухолей, массаж может спровоцировать осложнения, такие как кровотечения или усиление болевого синдрома. Поэтому перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом, который оценит индивидуальные риски и даст рекомендации. Важно помнить, что самолечение может привести к серьезным последствиям.
Виды массажа, которые противопоказаны при миоме
При миоме противопоказана избыточное воздействие на область поясничного отдела и крестца. Массажи, использующие растирание и вибрацию, способны стимулировать сокращение матки.
Категорически запрещено выполнять, не влияя на мышечные балансы в области таза, следующие техники и процедуры:
- обертывания, приводящие к нагреванию тканей;
- вибрационный массаж ягодиц и зоны возле крестца;
- грубый антицеллюлитный массаж без лимфодренажа;
- висцеральный массаж, который предусматривает грубое (болезненное) воздействие на зону внутренних органов и их связки;
- гидромассаж (воздействие на ткани тела под напором воды).
Попытки избегать проекции матки при любом из типов массажа напрасны. Сосуды, кровоснабжающие орган, выходят из подвздошных артерий, а те – из брюшной аорты. Потому влияние на грудной отдел также стимулирует приток крови к тазовым органам. Но это не является противопоказанием. На уровне нижних ребер находится диафрагма, спазм которой во многом предопределяет проблемы с маткой.
Техники безопасного массажа
Читайте также:
Основные противопоказания к классическому массажу при миоме включают:
- менструальное кровотечение;
- маточное кровотечение вне зависимости от цикла;
- нарушение мочеиспускания при сдавлении мочевого пузыря миомой;
- запоры, связанные со сдавлением кишки;
- инфекции мочеполовой системы;
- множественные миоматозные узлы с некрозом;
- интенсивный рост опухоли;
- подозрение на злокачественное образование;
- сильное опущение матки и органов малого таза
Массаж может назначаться гинекологом по конкретным показаниям, например при сильных тазовых болях или подозрении на взаимосвязь гинекологической дисфункции и позвоночника.
Массаж при миоме матки вызывает множество обсуждений среди женщин и медицинских специалистов. Некоторые считают, что массаж может помочь облегчить симптомы, такие как боль и напряжение в области живота. Однако важно помнить, что миома — это доброкачественное образование, и любые манипуляции с областью живота должны проводиться с осторожностью. Многие врачи подчеркивают, что массаж может быть противопоказан в случае больших миом или при наличии осложнений, таких как кровотечения. Поэтому перед началом процедур важно проконсультироваться с врачом. Некоторые женщины отмечают, что легкие расслабляющие техники могут улучшить общее самочувствие, но всегда следует учитывать индивидуальные особенности и рекомендации специалиста.
Гинекологический массаж при миоме матки
Гинекологический массаж предусматривает придание подвижности органам малого таза. Воздействие проводится двумя руками. Указательный и средний палец вводятся интравагинально, а ладонь врача находится на нижней части живота. Массаж показан при ретрофлексии матки, спаечных процессах и после воспалениях в придатках.
Миома не относится к показаниям для гинекологического массажа. На выбор гинеколога, который проводил осмотр, процедура может быть назначена, если у женщины нет кровотечений, а наблюдается смещение матки.
Важно! Причины смещения органа не всегда связаны со спайками. На матку влияют кости таза, состояние мышц, осанка, сколиозы.
Поэтому решение гинекологической проблемы необходимо начинать не только с воздействия на малый таз непосредственно.
Лимфодренажный массаж
При нарушении кровоснабжения страдает и лимфатический отток, который приводит к скоплению токсических продуктов в мягких тканях и межклеточном пространстве. Настоящий лимфодренаж – это нетравматичное, малоинтенсивное воздействие. Лимфатические сосуды являются тонкими и нежными структурами, и при глубоком массаже с образованием гематом, они повреждаются еще сильнее. Настоящий лимфатический массаж при миоме предлагает освобождение основных лимфатических протоков и цистерн, восстановление трофики в области паховых узлов. Основным приемом является мягкий пампаж, который наоборот улучшает состояние органов.
Важно! Не стоит ходить к массажистам, которые настаивают на грубых техниках лимфодренажа с выдавливанием и разминанием тканей.
Остеопатический массаж
Цель подобного воздействия – балансировка тела. Остеопатический массаж не всегда включает манипуляции на позвонках, а расслабляет фасции – оболочку, мышц, сосудов.
Органы малого таза подстраиваются под положение тазовых костей, а таз зависит от изменений тонуса мускулатуры. Работа мышц регулируется автоматически нервной системой для поддержания вертикального положения. При травме в любом участке тела человеку важно не упасть. Нервная система будет регулировать тонус, менять изгибы позвоночника, углы сгибания суставов, чтобы удержать равновесие.
Постуральная ось проходит как раз через шейку матку и мышцы тазового дна, которые удерживают органы малого таза. Потому любые изменения на уровне шеи, грудного или поясничного отдела, стоп, коленей или тазобедренных суставов каким-либо образом влияют на матку.
Цель остеопатического массажа – сбалансировать постуральные натяжения. Поэтому после работы с любыми частями тела разгрузится малый таз и улучшится кровоснабжение и функция матки.
Висцеральная терапия при миоме
Органы связаны между собой фасциями, нервами и сосудами. Остеопатам, которые давно занимаются гинекологическими проблемами, известно, что опущение левой почки повлияет на функцию яичника, что вызовет напряжение в связках матки.
При беременности правая почка разворачивается вместе с маткой, что обуславливает последующее смещение органов. Висцеральный массаж при миоме исправляет положение органов, не воздействуя на них грубо и травматично.
Падения на копчик, крестец и удары ребрами также влияют на органы, поскольку их связки крепятся к костям. Остеопат обнаруживает источник напряжения, работает мягкими техниками с мышцами и связками, чтобы улучшить состояние матки.
Важно! Висцеральная терапия – это не только таз, а еще грудобрюшная диафрагма, зубы и мышцы шеи. Только настоящий остеопат знает, как мягко исправить влияние копчика на связки матки.
Точечный массаж
Китайская медицина воздействует на биологически активные точки (БАТ), которые находятся на пересечении нервов, сосудов. Каждому заболеванию, в том числе миоме матки, соответствуют точки.
Опытный специалист в рефлексотерапии и шиацу знает о том, какое воздействие применять при гинекологических проблемах.
Аналогично на проблемы матки влияет нейроваскулярная динамика – методика, восстанавливающая полноценную трофику тканей. Во время сеанса улучшает не только приток крови, но венозный и лимфатический отток. Устраняются причины нарушенной функции матки.
Нейроседативный массаж
Стресс или травмирующая ситуация являются предпосылками для развития миомы. Выработка адреналина провоцирует спазм сосудов, нарушая питание матки. В миоме нарушается ток крови по капиллярам в ответ на стрессовую реакцию. Клетки миометрия реагируют на гипоксию неправильным делением. В тканях нарастает отек, что опять влияет на лимфатический отток и капилляры.
Нейроседативный массаж влияет на нервную систему, подавляя реакции, когда-то вызванные стрессами. С помощью плавных касаний массажист влияет на мышечный тонус, стенки сосудов, дыхание и сердцебиение. После сеанса происходит балансирование работы полушарий с помощью воздействия на рецепторы кожи. Улучшается регуляция функции внутренних органов.
Вопрос-ответ
Почему нельзя делать массаж при миоме матки?
Помните, что любое несогласованное с Вашим гинекологом воздействие массажиста либо косметолога может усилить кровообращение во внутренних органах, что приводит к росту миомы.
Что категорически нельзя при миоме матки?
Избегать переутомления. Чрезмерные физические нагрузки могут усугубить состояние. Не заниматься самолечением. Важно всегда консультироваться с врачом перед приемом любых препаратов. Избегать тепловых процедур. Сауны и горячие ванны могут стимулировать рост миомы.
Какие процедуры противопоказаны при миоме матки?
В лечении миомы матки не применяют лазерное и магнитолазерное воздействие, ультразвуковое воздействие, массаж нижней части живота и поясницы, индукционную физиотерапию, озокерит, инфракраснное облучение, парафин, вибрационные методы воздействия, грязелечение.
Какие упражнения нельзя делать при миоме матки?
Какие упражнения нельзя делать при миоме матки? При миоме матки нельзя делать упражнения, вызывающие сильное напряжение брюшной полости и таза, такие как интенсивные силовые тренировки и подъём тяжестей. Лучше отдать предпочтение плаванию, йоге и пешим прогулкам.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Массаж может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на состояние при миоме матки, поэтому важно получить профессиональное мнение.
СОВЕТ №2
Изучите возможные противопоказания к массажу. Например, при наличии активных воспалительных процессов или сильной боли массаж может быть не рекомендован. Убедитесь, что ваш случай не подпадает под эти ограничения.
СОВЕТ №3
Выбирайте опытного массажиста, который знает о миоме матки и ее особенностях. Специалист должен быть внимателен к вашему состоянию и уметь адаптировать технику массажа в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое самочувствие во время и после массажа. Если вы почувствовали дискомфорт или ухудшение состояния, немедленно сообщите об этом массажисту и проконсультируйтесь с врачом.
