Причины и лечение вегето-сосудистой дистонии у подростков

Сегодня диагноз вегето-сосудистая дистония у подростков встречается очень часто. Такой диагноз ставят практически каждому второму подростку. Некоторые родители считают, что это серьезная угроза здоровью ребенка, а другие не видят в этом ничего страшного. Поэтому важно разобраться, таит ли ВСД опасность и как жить с таким диагнозом.

По одним статистическим показателям ВСД встречается у 20% подростков, по другим у 45%. Такая разница связана с тем, что ВСД является не болезнью или синдромом, а совокупностью симптомов. Конечно, некоторые врачи все еще считают это синдромом, однако, в подростковом возрасте дело обстоит иначе. Дело в том, что нарушается нормальная реакция еще невзрослого человека на нагрузки, стресс и смену условий. Дистония встречается и у взрослых, но подростки сталкиваются с этим гораздо чаще.

Причины

Это связано со следующими причинами:

• Рассогласование зрелости нервной системы и физического развития. Именно гормональная перестройка организма, которая происходит в пубертатном периоде, способна спровоцировать дистонию.
• Жизнь подростка. Современные подростки живут не так, как раньше. Большие учебные нагрузки, стрессы, недостаточная физическая активность, нарушение режима, частое пользование электронными устройствами и другие факторы провоцирую развитие ВСД, которая также сильно осложняет жизнь ребенку, так как приводит к новым стрессам.
• Наследственность.
• Пороки развития ЦНС.
• Частые заболевания инфекционного характера.
• Неблагоприятное течение беременности и патологии родов.

Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония у подростков часто возникает на фоне стресса, гормональных изменений и неправильного образа жизни. Психоэмоциональные нагрузки, связанные с учебой и социальными взаимодействиями, могут усугублять симптомы. Кроме того, недостаток физической активности и неправильное питание также играют значительную роль в развитии этого состояния.

Лечение вегето-сосудистой дистонии требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии с психотерапией и изменением образа жизни. Физические упражнения, занятия спортом и правильное питание способствуют улучшению общего состояния. Психотерапевтические методы помогают подросткам справляться с эмоциональными нагрузками и стрессом. Важно, чтобы родители поддерживали своих детей и помогали им находить баланс между учебой и отдыхом.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Симптомы

Так как изменяется кровообращение, органы подростка не получают достаточного количества кислорода. Из-за этого начинаются проблемы с артериальным давлением, головная боль, тахикардия. Симптомы ВСД могут проявляться сердечными болями, частым сердцебиением или, наоборот, замедлением. Кроме этого, у ребенка ухудшается настроение, проявляется плаксивость и подавленность. Подросток становится мнительным, испытывает много страхов, нестабильность эмоционального фона, может устраивать депрессии.

При вегето-сосудистой дистонии ребенок плохо реагирует на холод и жару. Наблюдается понижение или повышение аппетита, тошнота, боль в животе, потливость, сильное салоотделение, мраморные оттенок кожи, склонность к отекам.

Симптомы дистонии можно разделить на три группы:

• Гипертонический тип: онемение конечностей, чувство страха, тахикардия, повышение артериального давления, сердечные и головные боли.
• Гипотонический тип: понижение давления, чувство страха, сердечное замирание, брадикардия.
• Смешанный тип. В этом случае сочетаются симптомы двух вышеупомянутых типов.

Диагностика

Если первичный осмотр выявил симптомы ВСД, необходимо пройти диагностику, чтобы поставить точный диагноз. Для этого следует провести следующие исследования:

• УЗИ щитовидной железы. Его проведение помогает понять, получает ли подростковый организм необходимое количество йода.
• ЭКГ, МРТ, УЗИ сосудов мозга головы. Эти исследования необходимы для того, чтобы исключить вероятность сосудистых и сердечных заболеваний.
• Анализ крови. Он помогает оценить гормональную активность организма.
• Осмотр у невропатолога, эндокринолога, психиатра и окулиста.

Доктор Комаровский Вегето сосудитстая дистония

Только после тщательной диагностики можно поставить точный диагноз, определить причины ВСД и начать эффективное лечение. Родителям необходимо внимательно следить за состоянием ребенка, но не обострять ситуацию. Важно сохранять уравновешенный взгляд – не волноваться, а при обнаружении симптомов пройти обследование и следовать врачебным рекомендациям.

В последние годы все больше подростков сталкиваются с вегето-сосудистой дистонией, и мнения о причинах этого состояния разнообразны. Многие специалисты связывают его с эмоциональными перегрузками, стрессом и недостатком физической активности. Подростковый возраст — это период гормональных изменений, что также может способствовать развитию симптомов. Родители и врачи отмечают, что влияние гаджетов и постоянное пребывание в виртуальном пространстве негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии молодежи.

Что касается лечения, то здесь мнения также различаются. Некоторые эксперты рекомендуют комплексный подход, включающий психотерапию, физические упражнения и правильное питание. Другие акцентируют внимание на необходимости медикаментозной терапии для облегчения симптомов. Важно, чтобы подростки получали поддержку от родителей и специалистов, что поможет им справиться с недугом и улучшить качество жизни. В конечном итоге, осознание проблемы и активное участие в ее решении — ключ к успешному восстановлению.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Лечение

У подростков важно ослабить проявления ВСД. Это можно сделать при помощи медикаментозной и немедикаментозной терапии. Немедикаментозные методы:

• Сон. Его длительность не должна составлять менее восьми часов. Подростку необходимо отдыхать не только ночью, но и днем.
• Физические нагрузки. Они должны быть умеренными и регулярными. Важно прекращать их, как только ребенок начинает чувствовать усталость. Можно заняться плаванием, бегом, велоспортом.
• Фототерапия, т.е. лечение солнечным светом.
• Контрастный душ.
• Массаж головы, спины, шеи. Но назначать массаж можно только после консультации с врачом.
• Лечебные ванны: жемчужные, хвойные, с морской солью.
• Правильное питание. Оно должно быть сбалансированным, то есть содержать достаточное количество витаминов, минералов. В пище не должно быть много соли, сахара, сдобы, жирного мяса. Подростку необходимо употреблять бобовые, крупы, изюм, абрикосы, орехи, зелень и корнеплоды, так как в них содержится калий и магний.
• Психотерапия: методы расслабления нервной системы, которые помогают устранить эмоциональное напряжение.
• Фитотерапия.

Медикаментозное лечение используется только в том случае, когда вегето-сосудистая дистония принимает отягощенную форму и мешает подростку полноценно учиться и жить. В этом случае необходимо доверить здоровье своего ребенка опытном врачу. Курс активного лечения длится не более полугода. Сначала лечение основывается на применении минимальных лекарственных доз. Затем дозы постепенно увеличиваются. Для купирования симптомов и лечения ВСД применяются следующие группы медикаментов:

• антиоксиданты, защищающие клетки от разрушения;
• бета-блокаторы, предотвращающие повышение пульса;
• гипотензивные средства, направленные на снижение артериального давления;
• седативные препараты, способствующие снятию эмоционального напряжения;
• препараты, которые активизируют обмен веществ в головном мозге.

Последствия

К сожалению, не все родители отдают себе отчет в том, что необходимо лечить ВСД, считая, что это нарушение не требует внимание. Это не так. Вегето-сосудистая дистония должна лечиться своевременно. Важно понимать, что такое нарушение сильно осложняет жизнь ребенку. Оно не позволяет ему с удовольствием заниматься своими делами и учебой. Боли разного характера, головокружения и даже обмороки – такие симптомы взрослому человеку доставляют много неудобств, не говоря уже о подростковом возрасте.

Подросток может стать раздражительным, депрессивным. Это не позволяет ему наладить хорошие отношения с окружающими. В результате страдает самооценка, он становится замкнутым. Все это еще больше влияет на здоровье, порождая новые проблемы. Кроме того, ВСД в подростковом возрасте переходит во взрослую жизнь, и будет преследовать человека везде и всегда. Даже средняя форма тяжести ВСД способна снизить работоспособность на 50%. Если форма тяжелая, человека может вообще потерять способность к работе.

ВСД может превратиться в сердечные заболевания, гипотонию или гипертонию, патологии ЖКТ, мочеполовой системы, почек, печени и в психические заболевания. Это зависит от того, какая система органов поражается в первую очередь. Например, если ребенок с ВСД испытывает понижение аппетита, у него начнутся проблемы с ЖКТ. Получается, что последствия ВСД – это не функциональные, а хронические органические болезни органов, сопровождающиеся тяжелыми осложнениями. Таких неприятных последствий можно избежать с помощью своевременного лечения. Если подойти к лечению комплексно, можно полностью избавить ребенка от ВСД и неприятных последствий.

Профилактика

Профилактикой ВСД должна начать заниматься женщина во время беременности, а желательно до ее наступления. Если будущая мама будет следить за своим здоровьем и откажется от вредных привычек, больше вероятность того, что ее ребенок не столкнется с ВСД. Но многое зависит также от образа жизни подростка. Ему необходимо соблюдать следующие меры:

• правильный распорядок дня;
• сон не менее 8 часов в сутки;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• утренняя гимнастика, регулярные физические упражнения, спортивные занятия;
• умеренные, не превышающие норму умственные нагрузки;
• правильное питание.

Все это помогает снизить риск развития ВСД в подростковом возрасте. Главное – окружить ребенка любовью и заботой, ведь без этих качеств даже самое лучшее лечение не принесет желаемого результата.

Вопрос-ответ

Каковы причины ВСД у подростков?

В подростковом возрасте причиной ухудшения работы вегетативной системы может стать курение, в том числе и пассивное. Нередко механизм ВСД запускают стрессы, умственное и физическое перенапряжение, бурные ссоры с громким проявлением чувств.

В каком возрасте проходит ВСД?

Чаще всего ВСД проявляется у детей в возрасте 13–15 лет. По статистике, она встречается почти у 50% подростков. Но после полового созревания у большинства пациентов симптоматика исчезает.

Что может спровоцировать ВСД?

Причины возникновения ВСД могут быть многочисленными и разнообразными. В числе них: эндокринные нарушения: сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, период полового созревания, гормональный дисбаланс, беременность, климакс. Травмы: черепно-мозговые, спинного мозга.

Что категорически нельзя при ВСД?

Комплексное лечение ВСД начинают немедикаментозными методами. Пациенту предлагают изменить образ жизни, отказаться от употребления алкоголя, кофе, крепкого чая, энергетических напитков.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим дня. Регулярный сон, сбалансированное питание и физическая активность помогут улучшить общее состояние организма и снизить симптомы вегето-сосудистой дистонии. Постарайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, а также включите в свой распорядок дня прогулки на свежем воздухе.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и управления стрессом. Практики, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут значительно помочь в снижении тревожности и напряжения, что, в свою очередь, положительно скажется на состоянии вегето-сосудистой системы.

СОВЕТ №3

Регулярно консультируйтесь с врачом. Важно следить за состоянием здоровья и при необходимости проходить обследования. Врач может назначить лечение или рекомендовать дополнительные методы, такие как физиотерапия или психотерапия, которые помогут справиться с симптомами.

СОВЕТ №4

Обсуждайте свои переживания с близкими. Поддержка семьи и друзей играет важную роль в процессе лечения. Не стесняйтесь делиться своими чувствами и переживаниями, это поможет вам не только эмоционально, но и в поиске решений для улучшения состояния.