Выбитый палец – это закрытое повреждение тканей, со смещением фаланг пальцев относительно друг друга и нарушением суставного сочленения. Часто сопровождается разрывом связок, разрывом суставной сумки, переломами костей.
Чаще всего выбивают большой, указательный, безымянный пальцы на руке; мизинец и большой палец на ноге. Боксёры и другие спортсмены, занимающиеся единоборствами, часто выбивают, так называемый, «казанок» (пястно-фаланговый сустав) на мизинце и безымянном пальце руки.
Причины выбитых пальцев
Выбитый палец – результат механического воздействия. Возникает такая травма обычно в нескольких ситуациях:
- падение с упором на кисть;
- неудачное попадание мячом в командных играх;
- удары в контактных видах спорта;
- неловкие движения на спортивных снарядах
- поднятие с последующим соскальзыванием тяжёлого объёмного груза.
Такую травму можно назвать профессиональной для волейболистов и баскетболистов, спортсменов, занимающихся боевыми искусствами. В группу риска также входят почти все работники физического труда: грузчики, строители, монтажники, автослесари. Риск выбить палец значительно увеличивается у любителей похрустеть пальцами, придавливая или вытягивая их. Также предрасположенность вызывают заболевания суставов и предыдущие травмы.
Врачи подчеркивают, что при выбитом пальце руки важно действовать быстро и правильно. Первым шагом является оценка состояния: если палец сильно деформирован или имеется открытая рана, необходимо обратиться за медицинской помощью. В случае, если повреждение незначительное, рекомендуется приложить к пальцу лед для уменьшения отека и боли. Важно зафиксировать палец в удобном положении, используя бинт или специальную шину. Врачи также советуют избегать нагрузки на травмированную конечность и следить за признаками инфекции, такими как покраснение или гной. При отсутствии улучшений в течение нескольких дней стоит обратиться к специалисту для дальнейшего обследования и лечения.
Симптомы и признаки выбитого пальца
Чтобы понять, что выбит палец, нужно знать ряд характерных для этой травмы признаков:
- в первую очередь это резкая сильная боль. Проявляется при движении, сгибании, пальпации, а также в состоянии покоя. Возможно появление пульсирующей боли;
- Если при получении травмы произошёл вывих сустава, то явно видна деформация пальца. Он может быть повёрнут в сторону, казаться длиннее или короче нормального состояния. В области сустава наблюдается выпячивание кости.
- Затруднение или полное отсутствие подвижности, палец плохо сгибается или не сгибается совсем;
- потеря чувствительности, онемение, бледная кожа;
- через некоторое время после получения травмы может появиться припухлость, отёк;
- часто травма сопровождается гематомой. Цвет кожи может стать красным или синюшным.
Несмотря на столь явные признаки, точный диагноз и дальнейшую тактику лечения может определить только врач!
Переломы, трещины кости, разрывы сухожилий имеют схожие симптомы. Для уточнения диагноза, зачастую, необходимо рентгенологическое исследование.
Первая помощь при травме
При выбитом пальце первая помощь должна ограничиваться самыми экстренными доврачебными мероприятиями.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно пробовать вправить палец.
Такие действия могут значительно усугубить травму, сделать невозможным полное восстановление работоспособности. Главный девиз первой помощи: «Не навреди!».
Читайте также:
Итак, при обнаружении признаков указывающих на то, что палец выбит, необходимо провести следующие манипуляции:
- быстро, но аккуратно снять с пальца кольца, а также другие украшения. Когда проявится опухоль и отёк, снять их будет гораздо сложнее или невозможно, что значительно затруднит лечение;
- после этого следует приложить холод к месту травмы на 15-20 минут. Это может быть лёд, замороженные продукты, в крайнем случае, полотенце, смоченное холодной водой. Руку следует держать в приподнятом положении, чтобы уменьшить отёк;
- Следующий этап – фиксация пострадавшей фаланги. Шиной могут послужить карандаш, линейка, веточка дерева. Можно привязать палец к здоровому соседнему пальцу. Бинт или ткань использованные в качестве перевязочного материала не должны сдавливать палец. Исключительно лёгкая фиксация.
- Допустим приём обезболивающих препаратов.
После оказания первой помощи обязательно как можно скорее обратиться к врачу для дальнейшего лечения. Чем раньше обратиться к травматологу, тем быстрее, а главное эффективнее будет проходить лечение.
При выбитом пальце руки многие люди сталкиваются с паникой и неуверенностью. Первое, что советуют делать, — это сохранять спокойствие и не пытаться самостоятельно вправить палец. Важно оценить ситуацию: если палец сильно болит, отекает или изменил форму, стоит обратиться к врачу. Некоторые рекомендуют приложить лед к поврежденному месту, чтобы уменьшить отек и боль. Также полезно зафиксировать палец в удобном положении с помощью бинта или повязки. Многие делятся опытом, что после травмы важно не нагружать руку и дать время на восстановление. Восстановление может занять от нескольких дней до нескольких недель, и в это время стоит избегать активных движений. Правильные действия помогут избежать осложнений и ускорить процесс заживления.
Лечение выбитых пальцев
Тактика лечения и его продолжительность зависят от сложности травмы.
При не серьёзных травмах, если нет вывиха, перелома или разрыва связок, достаточно тугой повязки и ряда процедур, которые можно проводить самостоятельно, в домашних условиях.
В первые 2-3 дня после травмы прикладывается лёд. Не более чем на 15-20 минут несколько раз в день. Это помогает снять отёчность, болевые ощущения;
С 3‐го дня можно начать делать тёплые компрессы, с использованием рассасывающих мазей. Например, Фастум-гель, Долобене, Троксевазин, Диклофенак-гель, Индовазин. На этом этапе допустимо использование народных средств. Обычно это настои ромашки, пижмы, чистотела, календулы. Компресс меняется 2-3 раза в день.
Самые элементарные упражнения для пальцев
-
Читайте также:
После того, как спал отёк, можно начинать делать лёгкий массаж, восстановительную гимнастику. Это поможет быстрее вернуть все функции пальца.
При наличии болей возможен приём болеутоляющих препаратов – анальгин, кетанов, пенталгин и т.д.
Вправление выбитого пальца
В случае серьёзной травмы, если имеет место вывих, лечение проходит другим образом. Первоочередной задачей является вправление пострадавшего пальца.
Производится вправление под местной анестезией, а в особых случаях под общим наркозом. Травмированная фаланга вытягивается по продольной оси пальца. Как правило, при этом сустав сам становится на место с характерным щелчком. Если этого не произошло, то необходимо его придавить в нужном направлении. Во избежание ущемления сухожилия ногтевая фаланга при этом слегка сгибается. Вытягивают палец при помощи захвата или петли из бинта.
Если не удаётся закрытое вправление, то назначается оперативное вмешательство, для проведения открытого вправления.
Самая частая причина невозможности закрытого вправления – позднее обращение к врачу.
После вправления сустава накладывается гипсовая повязка или съёмный ортез на 3-4 недели. Это необходимо для фиксации пальца, что ускоряет выздоровление. Также гипс помогает избежать болевых ощущений при неловких движениях, случайных прикосновениях к травмированному пальцу.
После снятия повязки для ускорения реабилитации так же назначается курс массажа и упражнений нацеленных на разработку функций выбитого пальца. Помимо специальной гимнастики, назначенной врачом, рекомендуется выполнять упражнения на развитие мелкой моторики рук: собирать пазлы, конструктор, заниматься шитьём, печатать на клавиатуре. Это помогает полностью вернуть работоспособность, а также избежать ряда осложнений, таких как «привычный вывих».
Заживает выбитый палец от 15-20 до 30-40 дней в зависимости от сложности травмы, сопутствующих повреждений, правильности оказания первой помощи, своевременности обращения к врачу.
Повреждения пальцев очень частые травмы, как в быту, так и в спорте. Полностью избежать их невозможно, но снизить риск реально. Необходимо соблюдать осторожность при выполнении различных травмоопасных работ, не отвлекаться, по возможности использовать перчатки. При занятии спортом использовать эластичные бинты, спортивные снаряды использовать в соответствии с инструкцией. Если травма всё же получена, очень важно правильно оказать первую помощь и в кратчайшие сроки обратиться к врачу.
-
Читайте также:
Что делать, если выбил палец? Как отличить выбитый палец от вывиха или перелома?
Вопрос-ответ
Как определить, что палец действительно выбит?
Чтобы понять, что палец выбит, обратите внимание на следующие симптомы: сильная боль, отек, изменение формы или положения пальца, а также невозможность его движения. Если вы заметили эти признаки, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Что делать в первую очередь при выбитом пальце?
В первую очередь необходимо обеспечить покой поврежденному пальцу. Приложите лед к месту травмы, чтобы уменьшить отек и боль. Избегайте движения пальцем и зафиксируйте его в удобном положении. Если боль не утихает или состояние ухудшается, обязательно обратитесь к медицинскому специалисту.
Как долго может длиться восстановление после выбитого пальца?
Время восстановления после выбитого пальца зависит от степени травмы. Обычно это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Важно следовать рекомендациям врача и выполнять реабилитационные упражнения, чтобы восстановить функцию пальца и предотвратить осложнения.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы подозреваете, что у вас выбит палец, немедленно остановите любую физическую активность и постарайтесь не двигать поврежденной рукой. Это поможет избежать дальнейших травм и уменьшит боль.
СОВЕТ №2
Примените лед к поврежденной области, обернув его в ткань или полотенце. Это поможет снизить отек и облегчить боль. Не прикладывайте лед напрямую к коже, чтобы избежать обморожения.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Даже если вы считаете, что травма незначительная, важно проверить, нет ли переломов или других повреждений, которые могут потребовать медицинского вмешательства.
СОВЕТ №4
После получения медицинской помощи следуйте рекомендациям врача по реабилитации. Упражнения для восстановления подвижности и силы пальца помогут избежать долгосрочных последствий и улучшат функциональность руки.
